Coenzima Q10 (Coq10)

Beneficios de Coenzima Q10 (coq10)

Coenzima Q10

CoQ10 o coenzima Q10, es un suplemento popular debido a las diversas condiciones de salud que ayuda. También conocida como ubiquinona, ubidecarenona, coenzima Q. Es una enzima natural producida por el cuerpo. Es parte de la cadena de transporte de electrones, que se utiliza para la respiración celular aeróbica. Una mayoría de la energía del cuerpo proviene de esta respiración celular - alrededor del 95%. Los órganos que requieren más energía, tales como el corazón, el riñón y el hígado, por tanto, tienen los más altos niveles de esta coenzima.

Lo que hace CoQ10 único es que puede existir en una forma oxidada para las funciones de la cadena de transporte de electrones y completamente reducido en forma de un antioxidante. (La oxidación es la ganancia de oxígeno, la reducción es la pérdida de oxígeno de la molécula de CoQ10).

Hay muchas razones por las que una persona puede ser deficientes en esta enzima, debido a trastornos metabólicos o mitocondriales, o debido a la pobre ingesta dietética. Por lo tanto un suplemento de salud de CoQ10 puede proporcionar una serie de beneficios para el cuerpo.

Beneficios para la salud de CoQ10

La reacción de cada cuerpo es diferente; sin embargo se ha visto para proporcionar resultados en lo siguiente:

  • Hipertensión

  • La degeneración macular

  • La enfermedad de Alzheimer

  • Angina

  • Asma

  • La fatiga crónica

  • La dependencia de cocaína

  • La ataxia de Friedreich

  • Condiciones del corazón

  • El aumento de recuento de esperma

  • Insuficiencia renal

  • Las migrañas

  • Las distrofias musculares

Uso de CoQ10

La CoQ10 coenzima es comúnmente en forma de un líquido y se puede tomar por vía oral. También se puede tomar como una cápsula o pastilla. Las dosis varían según la persona, por lo que es beneficioso para discutir cuánto se debe tomar con un profesional médico.

Mientras que el cuerpo produce naturalmente CoQ10, muchas personas no son capaces de producir suficiente. Además, muchos medicamentos recetados en el mercado tienen una tendencia a disminuir los niveles naturales. Al tomar un suplemento, se puede contrarrestar este déficit.

Dosificación

Aproximadamente 50-1200 miligramos de CoQ10 se pueden tomar diariamente. Esto puede ser dividido en el transcurso del día.

Todas la dosis es para adultos.

Efectos secundarios y advertencias de CoQ10.

Se ha informado de que la CoQ10 puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Cualquier persona con diabetes o hipoglucemia tiene que entender que los suplementos pueden reducir los niveles y por lo tanto necesita ser monitoreado para asegurar medicamentos se ajustan según sea necesario.

La presión arterial también ha disminuido como resultado de tomar CoQ10. Cualquier persona que está en la medicación de la presión arterial o tiene tendencias bajas de presión arterial tienen que mantener un ojo en la presión y reportarlo a un médico para asegurarse de medicación se ajusta según sea necesario.

Todo el mundo reacciona a CoQ10 diferente. Ya que se encuentra naturalmente en el cuerpo, la persona promedio no tiene ninguna reacción adversa al suplemento. Sin embargo, los niños, así como las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar a un médico antes de comenzar un régimen de suplementos.

El suplemento de la enzima CoQ10 está todavía en curso a través de rigurosas pruebas en una variedad de industrias de la salud. Los resultados han sido muy bien hasta ahora.


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