Eneldo (Anethum)

Beneficios de Eneldo (Anethum)

Eneldo

Eneldo (Anethum graveolens) ha sido conocido como una hierba que tiene la capacidad de proporcionar una gran cantidad de beneficios para la salud. Con conexiones históricas que se remontan a la sociedad egipcia antigua, esta hierba ha proporcionado alivio para ciertas dolencias del cuerpo al mismo tiempo ser un defensor hacia la guardia de enfermedades inmensas. Siempre en la lista de abajo es algunos de los remedios conocidos que implican el eneldo hierba que nos puede ayudar en nuestra vida cotidiana.

Acidez

Eneldo ha sido conocido para estimular el revestimiento del esófago y ayudar con la eliminación de ácido que normalmente causa la quema asociada con la acidez estomacal. En realidad, no elimina el tubo del ácido del estómago que sube sino que vigoriza los músculos a trabajar un poco más difícil de ingerir el ácido irritante de nuevo en el estómago.

Insomnio

Eneldo ofrece una alternativa saludable a aliviar el cuerpo y la mente de insomnio. Ciertos flavonoides y vitaminas que son abundantes en la hierba ayudan con la aceleración de la producción de hormonas en el cuerpo y, a su vez, proporcionan una sensación relajante y calmante.

Enfermedades del Estómago

Eneldo es bien conocido para contener una inmensa cantidad de fibra dietética y ciertos flavonoides que tienen tendencias bactericidas. Combinado con eneldo que también es una fuente importante de minerales, como el magnesio, y tienes una hierba que naturalmente le puede ayudar con el dolor y el malestar que viene con las dolencias de estómago y diarrea.

Cancer

El cáncer es una de las principales causas de muerte en la sociedad actual. La mayoría de las víctimas de cáncer que se hará constar que cuando se trata de suplementos a base de hierbas, eneldo es alto en su lista en cuanto a su capacidad para evitar la propagación de la enfermedad. Eneldo es conocido por tener altas cantidades de monoterpenos que se han documentado y demostrado que tienen propiedades asociadas con atacar y limitar el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo.

Mejoras para el hueso / Dientes

Crecer en la sociedad actual, siempre se nos ha dicho que tomar leche para tener huesos fuertes y tener dientes sanos. Este consumo de leche centrarse a la cantidad de calcio que se encuentra dentro de ella. Eneldo también contiene altas cantidades de calcio y por lo tanto se considera un suplemento herbario fantástico para ayudar a fortalecer la durabilidad de los huesos en el cuerpo humano.

Remedios para el resfriado / gripe

Todo el mundo ha tenido los síntomas del resfriado común, tales como secreción nasal o tos productiva. Eneldo juega un papel fuerte en la comunidad a base de hierbas como un suplemento añadido a la mayoría de los remedios para el resfriado, para ayudar a reducir la cantidad de tiempo que un frío permanece dentro del cuerpo.

Mal aliento

Componentes que se encuentran dentro de la estructura de la hierba de eneldo se han conocido para ayudar con ser un curado rápido para el mal aliento. Semillas de eneldo se pueden masticar de forma similar a la encía y mentas para el aliento y proporcionan una alternativa de salud en busca de aire fresco y limpio que no va a jugar un papel en la destrucción de la integridad de sus dientes.

Aceite Esencial de Eneldo

Aceite esencial también puede ser extraído de las semillas y las hojas / tallo, y esto tiene una amplia variedad de usos, incluyendo: facilitar las condiciones del estómago, reduciendo nerviosismo, ayudando bronquial y la salud respiratoria, para apoyar el páncreas en la reducción de la glucosa y la insulina normalización, que es obviamente importante para los diabéticos.

Cómo tomar Eneldo

Eneldo puede ser consumido en una variedad de maneras diferentes. Más a menudo que no, alguien encontrará eneldo como un ingrediente en un plato de comida popular. Eneldo viene a través de la mayoría de los alimentos que tienen un sabor dulce que le da un ambiente de tipo de cítricos para la mayoría de los platos. Fuera de ser añadida como ingrediente, semillas y aceites de eneldo se pueden encontrar dentro de las tiendas de suplementos a base de hierbas más y se proporcionan con las direcciones de las cantidades que se pueden tomar a diario.

Aceite esencial de Eneldo se puede aplicar directamente a la piel o se inhala.

Last Modified: Wednesday, 4th February 15 17:22

Eneldo: Notas / Efectos Secundarios

Los efectos secundarios del consumo de eneldo son muy raros. Si la hierba se consume en niveles altos, hay una posibilidad de que la piel puede volverse más sensible a la luz y se puede producir una erupción. Si esto sucede durante el consumo de eneldo o suplementos de hierbas que contienen eneldo, consulte a su proveedor de suplemento herbario o su médico para determinar un enfoque diferente hacia la inclusión de eneldo en su dieta en general.

Las personas con epilepsia no deberían usar aceite esencial de Eneldo.

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