Lecitina

Beneficios de Lecitina

Lecitina

La lecitina, aislado originalmente por Theodore Nicolas Gobley de yema de huevo, es un término que ahora se utiliza con frecuencia para describir cualquiera de una serie de sustancias grasas con beneficios para la salud que se producen naturalmente en un número de plantas y animales. La lecitina de soja es una formulación que se ha popularizado como un suplemento para bajar los niveles de colesterol malo y triglicéridos. Además, se dice que la lecitina de soja para aumentar los lipoproteínas de alta densidad, también conocido como colesterol bueno, y para proporcionar beneficios adicionales a los pacientes que ya están tomando un medicamento para tratar el colesterol alto. Hay una serie de usos adicionales de la lecitina, aunque la mayoría de los beneficios caen en línea con los sistemas nervioso y circulatorio.

La lecitina es un componente necesario de cada célula en el cuerpo humano. Considerado una piedra angular en la construcción de células, lecitina evita el endurecimiento de las membranas celulares. Las células sanas conducen a un cuerpo más sano, y las membranas son una parte fundamental en el control de entrada y salida de una célula.

La protección de las células mantiene de manera integral la resistencia del cuerpo a las enfermedades que atacan a células dañadas. Los fosfolípidos como lecitina se producen en los órganos prinicipales del cuerpo (como el corazón, el hígado y el riñón) pero se puede suplementarlos para aumentar los beneficios.

Además de los beneficios cardiovasculares de la lecitina, hay indicios de que la lecitina ayuda a restaurar los hígados que han sido dañadas, así como el trabajo con las funciones neurológicas, como la memoria para mejorar la eficacia del cerebro. Dado que la lecitina se compone esencialmente de grasa, que puede actuar como una pared de protección o vaina a través del cuerpo para proteger y reforzar membranas y evitar que la suciedad se pegue perjudicial. Las piezas internas y los mecanismos que pueden verse afectados negativamente por el endurecimiento, como las arterias, se mantiene maleable por lecitina de una manera natural a través de la suplementación. Los pacientes que sufren de aterosclerosis a menudo comienzan un régimen de lecitina en un esfuerzo para revertir los efectos de condiciones.

Como una herramienta para la salud del corazón, la lecitina también trabaja para revertir y prevenir los daños que pudieran derivarse de la enfermedad arterial coronaria. La prevención de colesterol y otras grasas se peguen es una función vital para la salud general de cualquier persona con una predisposición a la enfermedad cardíaca y otras dolencias cardiovasculares. La lubricación proporcionada por lecitina crea un revestimiento resbaladizo en el que es difícil para los depósitos grandes, grasos se adhieran. Cuando grandes depósitos de grasa no pueden adherirse a regiones específicas del cuerpo, que son transportados al hígado, donde se metabolizan y se convierte en energía. Mejor circulación visto como resultado de la administración de suplementos de lecitina ayuda a prevenir los coágulos de sangre y mantener la salud del hígado por donde pasarán el exceso de grasas y sustancias que aportan energía.La lecitina también se cree que tiene efectos positivos en la reparación de hígados dañados por cualquier número de condiciones, incluyendo el exceso de consumo de alcohol u otras sustancias tóxicas.

La lecitina se ha mostrado, además del corazón, beneficios circulatorios y metabólicos, una tendencia para ayudar al cerebro en la memoria y el aprendizaje. Los estudios realizados sobre los efectos de la lecitina en el cerebro se inclinan hacia la conclusión de que los usuarios del suplemento están propensos a experimentar un aumento de la memoria y la capacidad para recordar información específica. Los beneficios de la lecitina en el cerebro son prometedores para pacientes que pueden estar sufriendo de la enfermedad de Alzheimer o otras condiciones neurológicas-de memoria específica. Mejora de la memoria y el recuerdo es un signo de la norma general de un cerebro de la salud, y pueden implicar beneficios que se extienden a la orientación y procesos de pensamiento cognitivo.

La lecitina se puede utilizar como una herramienta para ayudar al cuerpo a recuperarse de condiciones o deficiencias previamente identificadas, así como con fines preventivos. Las personas con antecedentes de cualquier enfermedad neurológica o cardiovascular pueden tomar la lecitina como un suplemento para disminuir las posibilidades de un tema recurrente. Además, los que tienen una base genética que indica ciertas condiciones puede producirse podría tomar lecitina por razones preventivas. El suplemento de lecitina se debe tomar regularmente para obtener resultados más consistentes.


Lecitina: Notas / Efectos Secundarios

El efecto deseado de un suplemento de lecitina puede ser visto cuando se toma en dosis normales, aunque sobredosis pueden dar lugar a varias condiciones alarmantes. Náuseas, diarrea, vómitos u otros problemas intestinales pueden ser un signo de sobredosis o la intolerancia y deben justificar el consejo de un médico de inmediato. Los efectos secundarios son raramente experimentados por los usuarios de la lecitina y generalmente surgen como resultado de una sobredosis o la atención inadecuada a las pautas de suplementación.

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