Beneficios para la salud de Pueraria Mirifica
Se han realizado estudios que sugieren que Pueraria Mirifica puede beneficiar a una serie de condiciones de salud:
Menopausia
Esta condición causa una variedad de síntomas desagradables, incluyendo los sofocos y los sudores nocturnos. Hubo un estudio realizado en Tailandia, donde un grupo de mujeres se les dio un suplemento de Pueraria Mirifica durante un mes. Al final del estudio, los sujetos notaron una disminución significativa en los sudores nocturnos y sofocos.De hecho, muchas de las mujeres empezaron a notar una mejora en una semana. Pueraria mirifica contiene un compuesto llamado miroestrol. Los investigadores creen que este es el constituyente activo para aliviar los síntomas de la menopausia.
Disminución de la libido
Pueraria Mirifica se ha demostrado que aumenta el deseo sexual. También puede aumentar la humedad vaginal.
Osteoporosis
La osteoporosis es otra condición que es muy común en las mujeres posmenopáusicas. Esta condición hace que los huesos se vuelven débiles y quebradizos, lo que los hace más propensos a quebrarse. Pueraria mirifica se ha demostrado que mejora la salud del esqueleto, que puede reducir el riesgo de osteoporosis. Los investigadores creen que los fitoestrógenos en Pueraria Mirifica están ayudando a combatir la osteoporosis. Tomando Pueraria con calcio, como se recomienda para ayudar a la absorción, contribuiría a lograr ayudar a combatir la osteoporosis.
Envejecimiento
Pueraria mirifica es una gran opción para las personas que quieren luchar contra el envejecimiento natural. Este suplemento contiene flavonoides y compuestos Miroestrol, todas las cuales han demostrado ser efectivos para combatir el envejecimiento.Una reducción en el pelo gris y la celulitis, aumento de energía, mejora de la memoria y mejorar la circulación, son algunos de los beneficios que la gente ha reportado después de tomar Pueraria Mirifica.
Aumento de senos
Las mujeres que están buscando una alternativa al aumento de senos a menudo recurren a Pueraria Mirifica. Un estudio ha sugerido que el 70 por ciento de las mujeres que usan Pueraria Mirifica notó un aumento de su tamaño del pecho. No sólo aumentar el tamaño del pecho, pero también puede reducir la aparición de estrías.
Mejorar la Piel
Pueraria Mirifica ayuda a hidratar la piel y aumentar la producción de colágeno. Esto le da un cutis de apariencia más joven saludable. También ayuda a proteger contra las arrugas. Hubo un estudio publicado en el Journal of Fertility and Sterility en 2005. Se pidió a un grupo de mujeres a tomar un suplemento de estrógeno, mientras que el otro grupo recibió un placebo. Los resultados del estudio mostraron que las mujeres que tomaron el suplemento de estrógeno tenían menos arrugas que el grupo que tomó el placebo. Como se ha discutido, los investigadores creen que el estrógeno humano y fitoestrógenos tienen efectos similares en el cuerpo.
Pérdida de Peso
Pueraria mirifica puede ser eficaz para reducir el apetito, lo que puede ayudarle a alcanzar su peso ideal.
¿Cómo tomar Pueraria Mirifica?
Pueraria está ampliamente disponible en forma de una cápsula, líquido o en polvo. También se puede aplicar tópicamente. Para obtener los mejores resultados, usted debe tomar este suplemento junto con un alimento o bebida con alto contenido de calcio, como la leche, queso, semillas de sésamo o almendras, ya que parece el calcio ayuda a aumentar la absorción de los fitoestrógenos, que son los principales ingredientes activos en Pueraria y muchas otras hierbas.Véase también nuestra fitoestrógenos categoría.
Notas y precauciones al tomar Pueraria Mirifica
A pesar de que Pueraria Mirifica es seguro y natural, hay algunos grupos de personas que no deben tomarlo. Las mujeres embarazadas y las personas con cáncer no deben tomar este suplemento. Como Pueraria contiene fitoestrógenos, que puede afectar períodos tales como retrasar la menstruación, haciendo que el ciclo menstrual más largo. Este se cree que es beneficioso para reducir el riesgo general de cáncer relacionados con las hormonas, pero es todavía vale la pena teniendo en cuenta como un posible efecto secundario que usted no puede estar esperando.
