Rooibos/té Rooibos

Beneficios de Rooibos/Té Rooibos

Rooibos/té Rooibos

Es frecuente que las plantas más beneficiosas y las hierbas se encuentran en las selvas más impenetrables y pantanos! Esto es especialmente cierto para Rooibos (pronunciado roibos). Rooibos en afrikáans significa arbusto rojo. Nacido en las selvas de África del Sur vive una planta que se parece una escoba. Sus hojas forman tés curativos y pueden curar problemas de la piel. Su nombre es Rooibos.

Rooibos se encuentra en un pequeño rincón de Sudáfrica y deben ser cosechadas a mano, por la proliferación de vida vegetal prohíbe la entrada y el funcionamiento de la maquinaria. Rooibos se pueden utilizar cuando verde para sus componentes beneficiosos para la salud, pero en su estado maduro, cuando es de color rojo, que contiene otros beneficios de salud variada. Rooibos se pueden utilizar en bruto, cuando se corta la hoja, para frotar sobre la piel para tratar erupciones, cortes y abrasiones. Las hojas se pueden moler y elaboradas como té o se pueden convertir en un aromático para el alivio de los síntomas de la bronquitis, el asma y las alergias.

El nombre científico de Rooibos es Aspalathus linearis. La planta se asemeja mucho a una escoba y es miembro de la familia de las leguminosas. Las hojas se oxidan, produciendo el color rojo, que le da un sabor un poco a nuez. Cuando verde, las hojas no se oxida y tienen una cubierta de hierba, el tipo de sabor a malta. Es común ver Rooibos consumidos como té. Sin la leche y el azúcar, el té es suficiente dulce , pero muchas personas todavía optan por añadir la leche, ya que es lo que ellos están acostumbrados. Rooibos hace un buen té helado también. Cafeterías incluso lo utilizan, mediante la preparación en espressos y lattes; porque es sin cafeína, que es una excelente bebida antes de acostarse.

Rooibos contiene vitaminas y minerales como el zinc, el cobre, calcio, manganeso, magnesio, potasio y vitamina C. También contiene flúor, que, en combinación con el calcio y manganeso, ayudar a construir huesos y dientes fuertes. Rooibos contiene polifenoles que se sabe que son anti-cancerígenas, anti-mutagénico, anti-inflamatorio y anti-virales. Todas esas palabras largas significa propiedades que combaten el cáncer, así como fortalecedores del sistema inmunológico, una cosa que se conoce para ayudar con los tratamientos contra el cáncer. De hecho, hay algunas pruebas de que la quercetina y luteolina componentes en Rooibos podrían prevenir la enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular. El componente de rutina en Rooibos se ha visto para ayudar con el mantenimiento de los vasos sanguíneos paredes.

Las hojas de la planta tienen alfa hidroxi en ellos, lo que beneficia a la piel. Los cortes, abrasiones, erupciones cutáneas, acné, eczema y quemaduras de sol son sólo algunas de las condiciones que se benefician de la utilización de rooibos. No sólo eso, sino alfa hidroxi ha demostrado evidencia sustancial de ayudar con el proceso de envejecimiento. Cuando hecho en el té, no es ácido, a diferencia del té negro normal que contiene taninos, lo que significa que los niños pueden beber el té con leche para ponerlos a dormir o adultos podían beber el té para su uso con el insomnio. Las personas con problemas de cálculos renales puede beber así, ya que deja tras de sí ningún sedimento común a la formación de cálculos renales.

Sin embargo, otro de los beneficios de té Rooibos radica en su contenido de flavonoides. Los flavonoides tienen propiedades antiespasmódicas muy buscados por los asmáticos, personas con problemas bronquiales que requiere un broncodilatador, y aquellos que sufren de alergias. Propiedades anti-inflamatorias ayudan en estos casos, también. Un trapo humedecido en el té caliente y inhalado se dice que es beneficioso en estos casos.

En una entrada de blog, Lähettänyt JLL del Experimento Inhumanos escribió sobre beneficios de té Rooibos:

  • Previene daños en el ADN
  • La protección cardiovascular a través de la inhibición de la ECA
  • Suprime los niveles de glucosa en ayunas
  • Mejora la captación de glucosa y la secreción de insulina después de una comida
  • Ayuda en la regeneración de los tejidos del hígado
  • Reduce la presión arterial
  • Inhibe la peroxidación lipídica y el envejecimiento del cerebro
  • Extracto de Rooibos mejora defectos inmunes como el VIH

Rooibos/Té Rooibos: Notas / Efectos Secundarios

WebMD afirma que, si bien no todas las propiedades de té Rooibos y hojas se han probado en seres humanos, en ratas de laboratorio probadas para varias enfermedades relacionadas con los efectos de la planta, hay bastante evidencia de que la planta puede estar a la altura de su reputación. Hecho histórico afirma que en los siglos 17 y 18, los inmigrantes a la zona del Cabo de Sudáfrica elogió el entorno nacional por su riqueza de "plantas beneficiosas". De hecho, Japón y otros países de Oriente han estado utilizando Rooibos desde hace bastante tiempo, mientras que sólo recientemente se ha introducido el té en Inglaterra y Estados Unidos. Por supuesto, después de su prueba de la llegada tuvo que llevar a cabo para determinar sus propiedades curativas y como tal, la prueba continúa. Una vez más, hecho histórico da evidencia de esas propiedades curativas.

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